Vores bedste tips
Test: Har du brug for bluelight briller?
Bruger du meget tid foran skærme og oplever hovedpine, tørre øjne eller søvnproblemer? Bluelight-briller kan være løsningen. De reducerer eksponeringen for skadeligt blåt lys, som kan forstyrre din søvn og...
Test: Har du brug for bluelight briller?
Bruger du meget tid foran skærme og oplever hovedpine, tørre øjne eller søvnproblemer? Bluelight-briller kan være løsningen. De reducerer eksponeringen for skadeligt blåt lys, som kan forstyrre din søvn og...
Studie: Blue light briller øger arbejdsprodukti...
Blue light-briller kan øge din produktivitet med 23% og reducere øjenbelastning med 15%. De hjælper også med bedre søvn, hvilket forbedrer energi og fokus på arbejdet. Hurtige fakta: Produktivitet: +23%...
Studie: Blue light briller øger arbejdsprodukti...
Blue light-briller kan øge din produktivitet med 23% og reducere øjenbelastning med 15%. De hjælper også med bedre søvn, hvilket forbedrer energi og fokus på arbejdet. Hurtige fakta: Produktivitet: +23%...
20-20-20-reglen: Sådan beskytter du dine øjne
Vil du undgå øjentræthed fra skærmarbejde? Prøv 20-20-20-reglen: Kig væk fra skærmen hver 20. minut, fokuser på noget 20 fod (ca. 6 meter) væk i 20 sekunder. Dette enkle trick...
20-20-20-reglen: Sådan beskytter du dine øjne
Vil du undgå øjentræthed fra skærmarbejde? Prøv 20-20-20-reglen: Kig væk fra skærmen hver 20. minut, fokuser på noget 20 fod (ca. 6 meter) væk i 20 sekunder. Dette enkle trick...
Blue Light Briller til aftenbrug: Hvornår er de...
Blue light-briller beskytter dine øjne og forbedrer din søvn. Hvis du bruger skærme om aftenen, kan blåt lys forstyrre din melatoninproduktion og gøre det sværere at falde i søvn. Briller...
Blue Light Briller til aftenbrug: Hvornår er de...
Blue light-briller beskytter dine øjne og forbedrer din søvn. Hvis du bruger skærme om aftenen, kan blåt lys forstyrre din melatoninproduktion og gøre det sværere at falde i søvn. Briller...
Top 6 fordele ved at bruge blue light briller
Bruger du meget tid foran skærme? Blue light-briller kan hjælpe med at beskytte dine øjne og forbedre din hverdag. Her er de vigtigste fordele: Mindsker digital øjenbelastning: Reducerer træthed og...
Top 6 fordele ved at bruge blue light briller
Bruger du meget tid foran skærme? Blue light-briller kan hjælpe med at beskytte dine øjne og forbedre din hverdag. Her er de vigtigste fordele: Mindsker digital øjenbelastning: Reducerer træthed og...
Sådan påvirker blåt lys din søvnkvalitet
Blåt lys fra skærme og LED-lys kan reducere produktionen af melatonin med op til 55%, hvilket gør det sværere at falde i søvn og forringer din søvnkvalitet. Om morgenen kan...
Sådan påvirker blåt lys din søvnkvalitet
Blåt lys fra skærme og LED-lys kan reducere produktionen af melatonin med op til 55%, hvilket gør det sværere at falde i søvn og forringer din søvnkvalitet. Om morgenen kan...